「專業術語」
氣結 (Muscle Knots / Adhesions)
專業說法：
肌肉纖維因長期緊繃或發炎產生的微小沾黏。
白話文：長期維持同一個姿勢（如打電腦、滑手機），會讓局部肌肉緊繃卡住，形成推按時會有「喀喀」感覺的「氣結」。我們會輕柔地將它推化開來，讓血液循環恢復順暢，肩頸就不會再像石頭一樣硬。
筋膜(Fascia)
專業說法：
遍佈全身、包覆在肌肉與骨骼外層的結締組織網。
白話文：筋膜就像是包覆在肌肉外層的一件緊身衣。當你覺得身體被「勒住」、伸展不開時，通常是筋膜緊繃了。放鬆筋膜能讓身體的活動度變大，找回輕鬆舒展的感覺。
撥筋 (Meridian Tendon Release)
專業說法：
順應經絡走向，針對深層筋結進行垂直撥動的手法。
白話文：針對深層的痠痛點，師傅會用像「撥吉他弦」一樣的特殊手法，將糾結的肌肉層層撥開。雖然過程中會有一點微痠感，但能快速且精準地解除極度僵硬的痛點。
淋巴引流 (Lymphatic Drainage)
專業說法：
透過輕柔、具方向性的推撫，促進淋巴液回流與組織液代謝。
白話文：完全不會痛的極輕柔手法！我們順著身體的淋巴網絡，像水流般輕推，幫助身體排出多餘的水分與疲勞物質。非常適合容易水腫、或是壓力大到無法承受重壓按摩的你。
激痛點 (Trigger Points)
專業說法：骨骼肌內部緊繃帶上高度敏感的結節。
白話文：也就是你常說的「就是那裡！超痠痛！」。我們會精準找出這些隱藏在肌肉深處的引爆點，施加持續性的壓力讓它釋放，徹底解決你長期的痠痛困擾。
常見問題(FAQ)
Q：我有舊傷或特定部位特別痠痛，可以加強或避開嗎？
A：當然可以！在療程開始前，按摩師會與您諮詢。請務必告知任何受傷、開刀紀錄或需要特別加強/避開的部位，我們會為您調整力道與手法。
Q：按摩前可以吃東西嗎？
A：建議在按摩前1至2小時保持空腹或只吃七分飽。剛吃飽馬上按摩容易引起消化不良或反胃；但也不建議完全空腹，以免血糖過低感到暈眩。
Q：需要穿著什麼樣的服裝過去？需要脫光衣服嗎？
A：請穿著您覺得舒適的便服即可。針對不同的療程（如指壓或油壓），我們會為您準備專屬的寬鬆按摩服或紙內褲。按摩過程中，除了正在進行放鬆的部位，按摩師都會用大毛巾妥善覆蓋您的身體，絕對保障您的隱私與安全感。
Q：按摩的時候是不是越痛越有效？
A：這是一個常見的迷思！按摩並非越痛越好。過度的疼痛反而會讓肌肉緊繃，達到反效果。最適當的力道是「微痠帶有舒緩感」。如果您在過程中感到任何不適或疼痛，請務必隨時反應。
Q：療程中我可以隨時要求調整力道或冷氣溫度嗎？
A：當然可以。每個人對力道和溫度的感受都不同，按摩師在療程開始時會先與您確認。過程中若覺得力道太重、太輕，或是覺得冷氣太冷、音樂太大聲，都請隨時告訴我們。
Q：按摩時我想好好休息，可以不聊天嗎？
A：完全沒問題。我們非常尊重您的休息時間。除了確認力道與重點部位外，若您閉上眼睛或沒有主動攀談，我們的按摩師會保持安靜，讓您享受完全放鬆的寧靜時光。
Q：按摩完隔天覺得有點痠痛是正常的嗎？
A：是的，這稱為「延遲性肌肉痠痛」，特別是在進行深層肌肉放鬆或推開長期緊繃的氣結後，局部可能會有1到3天的微痠感，就像運動完一樣。這屬於身體自我修復的正常現象。
Q：按摩後有什麼需要特別注意的事項嗎？
A：按摩會促進身體的血液循環與新陳代謝。建議您在按摩後多喝溫開水（盡量避免冰水），以幫助身體排出代謝廢物。當天也建議盡量休息，避免從事過度劇烈的運動。
Q：有高血壓、心臟病或糖尿病，適合按摩嗎？
A：若有嚴重的慢性疾病、心血管疾病或剛完成重大手術，強烈建議先諮詢主治醫師的意見。若症狀輕微，請務必於按摩前主動告知。
Q：皮膚目前有過敏、濕疹或傷口，可以按摩嗎？
A：若為局部輕微破皮，按摩師會避開該區域；若有大面積發炎、嚴重濕疹、具傳染性的皮膚病（如香港腳、尋常疣），為避免感染加重或交叉傳染，無法進行服務。
Q：對某些精油或堅果過敏怎麼辦？
A：按摩油可能含有堅果成分（如甜杏仁油）或特定植物精油。若有任何過敏史（包含對酒精、特定植物過敏），請務必在預約及療程前告知，替換為無敏基礎油。
Q：有喝酒，可以直接去按摩醒酒嗎？
A：絕對不行。飲酒後按摩會加速血液循環，極易導致頭暈、嘔吐甚至休克風險。若身上有明顯酒氣或處於醉酒狀態，為顧及生命安全，將拒絕服務。
Q：我有化妝/戴隱形眼鏡，按摩前需要卸除嗎？
A：若您選擇臉部撥筋或肩頸頭部療程，建議卸除底妝以免沾染或影響毛孔透氣；若為趴姿的身體按摩，建議取下隱形眼鏡會更加舒適。
Q：按摩過程我可以自己拍照嗎？
A：為保障按摩師與其他顧客的隱私，療程期間嚴禁顧客進行錄音、錄影或直播。若需拍攝環境空景，請先徵求工作人員同意。
